Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 58,28g | Prot: 29,12g | Carbh: 184,92g.
Desayuno: Seeberger Nusskernmischung, Kaffee mit Milch, Ener Bio Mandel-Creme, Erdnussbutter, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Almuerzo: Cucina Pesto Rosso, Dosentomaten, Reisnudeln, Alnatura Sesam Krokant. Cena: Reisnudeln. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Nusskernmischung. más...
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1993 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de chihiroline
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