Diario de rie.chinita, 30 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
88,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 24,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2022:
1326 kcal Grasa: 47,16g | Prot: 69,87g | Carbh: 158,07g.   Desayuno: Fargo Pan de Salvado, BC Mermelada de Durazno, Tregar Queso Crema Light. Almuerzo: Arroz con Pollo. Cena: Banana, McCain Papas Noisettes, Aceite de Girasol, Rúcula, Cuadril. Pasa Bocas / Otros: Bonafide Cubanitos. más...
2381 kcal Ejercicio: Natación (Lento) - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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