Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1825 kcal
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Grasa: 64,78g | Prot: 137,09g | Carbh: 187,10g.
Desayuno: Maca, Natural Whey Proteína de Suero Concentrada , Banana, Arándanos, Granix Fibra Total, Almendras, Banana, Kiwi, Pomelo, Caldo de Huesos. Almuerzo: Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate), Prasat Milanesa de Soja Rellena de Verdura y Queso, Huevo, Palta, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Berenjena Cocida, Remolachas Cocidas (Frescas), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de dragonmati
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