Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2014
|
100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3662 kcal
|
Grasa: 57,30g | Prot: 230,81g | Carbh: 573,57g.
Desayuno: Нектарины, SAN 100% Pure Platinum Whey, Мистраль Смесь Хлопьев 7 Злаков. Almuerzo: Кабачки Тушеные, Penne Ziti Rigate Макароны Перья, Мистраль Ядрица Гречневая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Hershey's Шоколадный Сироп, Ананас (Консервированные с Соком), Маца, Udo's Choice Udo's Oil 3-6-9 Blend, Вкуснотеево Творог 0,5%, Monini Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Борщ. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Зеленое Яблоко, Ultimate Nutrition Iso Sensation. más...
|
Ganando 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|