Diario de grek760, 30 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
104,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2022:
1341 kcal Grasa: 40,63g | Prot: 44,56g | Carbh: 204,67g.   Desayuno: Ягодный Пирог, Хлеб Черный, Котлета Куриная. Almuerzo: Ягодный Пирог, Салат Овощной со Сметаной, Котлета Куриная, Картошка Вареная. Cena: Пискаревский Молоко 2,5%, Самокат Хлопья 4 Злака, Салат Овощной со Сметаной. más...
3015 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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