Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2022
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 33,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 58,80g | Prot: 54,00g | Carbh: 219,58g.
Desayuno: Blåbär, Falu Råg Rut, Banan, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. Almuerzo: Banan, Kokt Ägg, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett). Cena: Honung, Tomater, Gul Paprika, Rydbergs Potatis Sallad, ICA Räksallad, Tzatziki, Potatis (med Skal), Korvbrödsbagarn Fiberrika Korvbröd, Andersson & Tillman Grillkorv. Pasa Bocas / Otros: Banan, Felix Salt Gurka, Gouda eller Edamer Ost, Lätta Lätta, Havrebröd. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ~Nilla~
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