Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 57,21g | Prot: 121,44g | Carbh: 97,88g.
Desayuno: 冷凍ブルーベリー, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー. Almuerzo: コーヒー, チーズ, サーモントラウト, 牛乳, 卵, Quaker オートミール. Cena: カツ丼. Pasa Bocas / Otros: 桃. más...
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1696 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 31 minutos, Cocinar - 54 minutos, Limpieza - 40 minutos, Compras - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 12 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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