Diario de DaniilRod, 30 ago. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022

78 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2022:

816 kcal

Grasa: 31,22g | Prot: 56,27g | Carbh: 77,25g. Desayuno: Кофе Латте. Almuerzo: Baggins Coffee Капучино. Cena: Bio Max Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Кофе Латте, Bio Max Кефир 1%. más...

2026 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 5 minutos, Deporte - 6 minutos, Descansando - 18 horas y 19 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 11,9 kg a la Semana

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