Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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939 kcal
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Grasa: 44,70g | Prot: 49,16g | Carbh: 90,26g.
Desayuno: Thüringer Hackfleisch, Saure Gurken, Kirschtomaten, Thüringer Hackfleisch, Kaffee, Schafskäse, Mischkornbrot. Almuerzo: Kirschtomaten, Karlsquell Alsterwasser Radler Alkoholfrei . Cena: Spiegelei, Bauernbrot, Saure Gurken, Thüringer Hackfleisch, Käse, Mischkornbrot. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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