Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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985 kcal
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Grasa: 36,86g | Prot: 47,09g | Carbh: 64,27g.
Almuerzo: Augustiner Helles Bier, Aldi Bio Eier, Packlhof Rindergulasch, Harvest Basket Salzkartoffeln . Cena: Goldmarie Thunfisch Salat. Pasa Bocas / Otros: Paulaner Oktoberfest Bier, Bäcker Bachmeier Zwetschgennudel. más...
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2299 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 17 minutos, Kick Boxing - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, HIIT - 32 minutos, Descansando - 8 horas y 11 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de chicaenchanclas
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