Diario de Sebastian486, 30 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 50,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2022:
1649 kcal Grasa: 51,76g | Prot: 221,57g | Carbh: 78,05g.   Desayuno: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gut Bartenhof Lachsschinken, Könecke Bockwurst, Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Möhren, Banane. Almuerzo: Gut Bartenhof Lachsschinken, Gutes Land Handkäse, Kohlrabi, Almare Stremellachs. Cena: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal. Pasa Bocas / Otros: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. más...
2592 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

10 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Sebastian486


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.