Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1526 kcal
|
Grasa: 72,54g | Prot: 77,85g | Carbh: 141,93g.
Desayuno: Haas Авокадо, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сыр Пошехонский, Corny Big Choco-Banana. Almuerzo: Протеин Бар Батончик Кокос, Приготовленный Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Now Яблочная Клетчатка, Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Now Foods Псиллиум. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sonnett06
|