Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1909 kcal
|
Grasa: 87,58g | Prot: 75,08g | Carbh: 168,89g.
Desayuno: Горячие Бутерброд, Кофе (из Молотых Зерен), Славянка Конфеты "Ананасная Долина". Almuerzo: Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный , Кофе (из Молотых Зерен), Мираторг Салат с Томатами и Моцареллой, Шашлык Куриный. Cena: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Джинн Семечки Жаренные, Персики. Pasa Bocas / Otros: Петрохолод Ленинградский Рожок, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. más...
|
|
2117 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 16/kph - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 54 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tsarevna23
|