Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1803 kcal
|
Grasa: 75,81g | Prot: 58,97g | Carbh: 237,26g.
Desayuno: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Wassermelone. Almuerzo: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Schafskäse, Rotkohlsalat, Dinkelbrötchen. Cena: Olivenöl, Kühne Himbeer Vinaigrette, Gemischter Salat, Vivera Vegetarisches Filet aus Spinat und Käse. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone, Wassermelone. más...
|
|
5490 kcal
|
Ejercicio:
Garmin - 15 horas, Natación (Moderada) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|