Diario de Julia-yeh, 30 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
47,2 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2022:
1835 kcal Grasa: 103,55g | Prot: 118,27g | Carbh: 112,07g.   Desayuno: Subway 紅酒醋, 三立 乳兒米餅, 即溶咖啡, Hershey's 巧克力粉, Costco 日式瑪斯卡邦乾酪, 咖啡, 小黃瓜, Costco 肉桂粉, 水煮蛋, 高麗菜, 義美 純米麻糬-花生. Almuerzo: 維朵 80%黑巧克力, 炒青椒, 阿萬之家 蔗燻鴨賞, 黃豆芽, 洋菇, 蓮藕, 花椰菜, 全聯 玉米筍, 全聯 洋蔥, Costco 翼板牛排, 雞油, 白切雞. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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