Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2022
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137 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 42 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 33,79g | Prot: 78,76g | Carbh: 135,08g.
Desayuno: Batata Inglesa Cozida, Café com Açúcar, Crackers de Queijo. Almuerzo: Laranjas, Laranjas. Cena: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alface, Sadia Sobrecoxas de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bis Limão. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de william.pes15
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