Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2022
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1378 kcal
|
Grasa: 34,07g | Prot: 105,68g | Carbh: 150,64g.
Desayuno: Herbalife Bebida Instantânea de Extrato de Chá , Ameixas, Herbalife Barra F1 Express Chocolate . Almuerzo: Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados, Limonada de Baixas Calorias, Herbalife Collogen , Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Danone Gelatina com Iogurte, Água, Peito de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Pita. Pasa Bocas / Otros: Canela, Maçãs, Herbalife Bebida Instantânea de Extrato de Chá, Herbalife F1 Maçã Caramelizada, Canela, Maçãs, Herbalife Bebida Instantânea de Extrato de Chá , Herbalife F1 Maçã Caramelizada. más...
|
|
1509 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 45 minutos, Plataforma Vibratoria - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 5 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de patymarcs
|