Diario de assma2410, 28 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2022
50,7 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2022:
1020 kcal Grasa: 37,30g | Prot: 20,83g | Carbh: 149,66g.   Desayuno: Kaffee, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Alnatura Hafermilch, Bauernbrot, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Schokoladenstückchen, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung. Cena: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Chilischoten, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Gemischter Salat, Reis Pilaw. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Gesalzen, Dattel. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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