Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2022
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 29,42g | Prot: 76,35g | Carbh: 109,39g.
Desayuno: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia. Almuerzo: Carne de Vaca Assada, Aipim (Cozido). Merienda: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Sadia Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Wickbold Pão de Forma Integral. Cena: Caldo de Abóbora, Ovo Cozido. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TamyresAraaujo
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