Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2011
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 120,94g | Prot: 106,06g | Carbh: 42,05g.
Desayuno: Flaxseed, tilapia fish, relish heinz, Hellman's real mayonnaise, eggs large great value. Almuerzo: monterrey jack cheese great value, taco bell mild restaurant sauce, Lean Ground Turkey, Hellman's real mayonnaise, lettuce, tomato. Cena: atkins vanilla shake, Spanish redskin peanuts planters, Salted almonds, flaxseeds. Pasa Bocas / Otros: planters salted peanuts, No Calorie Sweetener Packets, coffee, creamer. más...
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3006 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de moonlight1631
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