Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2022
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1039 kcal
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Grasa: 35,90g | Prot: 108,78g | Carbh: 69,73g.
Desayuno: Pão Francês sem Miolo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abacaxi, Brócolis Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Couve Manteiga Crua, Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra, Ovo. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de martinhacouto
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