Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2022
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2849 kcal
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Grasa: 71,70g | Prot: 196,05g | Carbh: 350,54g.
Desayuno: Whole Earth Smooth Peanut Butter, Conad Pesca, Uovo, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Crownfield Fiocchi d'avena, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure Crude, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Cena: Noi Voi Tonno al Naturale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure Crude, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Pasa Bocas / Otros: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Pane tipo Rosetta, Melinda Mela, La Dolce Croissant alla Crema , Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette. más...
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2313 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lorenzo W.V.
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