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29 ago. 22
Diario de smileos, 29 ago. 22
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Получила консультацию спортивного врача по поводу питания для снижения жировой массы. Все жестко. Минимум углей. Угли из овощей. Минимум фруктов, никакого спиртного, добавить кардио по 45 минут. Жесткач😂 но, попробую
62,4 kg
Disminuído hasta ahora:
2,6 kg
.
Aún para ir:
2,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 0,0 kg a la Semana
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Comentarios
Ни углей, ни фруктов и ни спиртного? Тебя на каторгу отправляют?))))
29 ago. 22 por el miembro:
Batmanstar
Спортивные врачи всегда ищут самые легкие пути для себя! :))
31 ago. 22 por el miembro:
Digitalizator Progressive
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