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Heute ein Programm auf dem Stepper gelaufen. War eine Minute dabei mit 300 Watt. Total brutal! Wie lange doch eine Minute im letzten Drittel der Sportübung doch sein kann. Hinterher noch MaxxF Programm (36 Minuten).
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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peso estable
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