Diario de Veron Hudson, 29 ago. 22

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Erste Etappe fast geschafft - ich starte glücklich in die Woche:-)

81,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg. Aún para ir: 24,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2022:

1071 kcal

Grasa: 63,62g | Prot: 77,93g | Carbh: 57,78g. Desayuno: Lindt Zartbitter ohne Zuckerzusatz, REWE Bio Skyr Natur, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Kaffee, Simply Keto Keto Creamer. Almuerzo: Foodspring Protein Cream Haselnuss, Maredo Zwiebeln, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Gekochter Lauch, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. Cena: Whey Protein, Real Quality Milch 0,3%. Pasa Bocas / Otros: Blechkuchen Bumblebee. más...

Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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Comentarios

Klasse 💪👍

29 ago. 22 por el miembro: Jule Go !

stetig geht's voran 👍👍

29 ago. 22 por el miembro: Kimbo Jones


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