Diario de polza1294, 29 ago. 22

Perfil de polza1294 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ну что мой первый день!Иду сегодня в зал,наняла тренера.Впереди ждёт путь к себе прежней,работы много!Нужно скинуть 10 кг.Пожелайте мне удачи🧚‍♂️

72,1 kg Disminuído hasta ahora: 31,9 kg. Aún para ir: 7,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2022:

1047 kcal

Grasa: 40,72g | Prot: 69,15g | Carbh: 112,90g. Desayuno: Веселый Молочник Сметана 15%, Гастроном Блины с Курицей. Almuerzo: Куриные Грудки (Жареные), Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana