Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2022
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2137 kcal
|
Grasa: 107,43g | Prot: 115,27g | Carbh: 181,37g.
Desayuno: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Арбуз, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриный Суп. Cena: Табрис Пельмени с Индейкой, Простоквашино Сметана 15%, Novus Баклажан Жареный, Салат Овощной с Маслом, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Сосиска в Тесте. Pasa Bocas / Otros: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. más...
|
|
1993 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 22 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lippart
|