Diario de kilostogo, 29 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2022
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2022:
1513 kcal Grasa: 50,78g | Prot: 76,06g | Carbh: 182,71g.   Desayuno: Liddells Skim Milk, Sugar, Tea with Skimmed Milk, Carman's Gourmet Porridge Sachets Almond Pecan & Hazelnut. Almuerzo: Soy Sauce, Spinach , Mr Chens Prawn and Chive Wonton, Maggi 2 Minute Noodles Beef Flavour. Cena: Egg (Whole) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast, Sweet Potato Fries. Pasa Bocas / Otros: Light Vanilla Ice Creams , Lite n' Easy Fruit Salad , Tea with Skimmed Milk, Arnott's Gaiety, Lotus Biscoff, Liddells Lactose Free Skim Milk, Jarrah Brazilian Cafe Latte. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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