Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2022
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 37 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2408 kcal
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Grasa: 87,35g | Prot: 124,94g | Carbh: 263,48g.
Desayuno: Processed Cheese, Sliced Ham, White Bread, White Bread, Sliced Ham, Processed Cheese, Jols Sugar Free Pastilles, Jols Sugar Free Pastilles, Coffee with Milk and Sugar, Coles Skim Milk, Weet-Bix Hi-Bran, Sugar. Almuerzo: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Cheeseburger. Cena: Olga's Chicken Patties, Asparagus, Fried Onions, Brussels Sprouts, Cauliflower, Carrots, Green Peas. más...
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3075 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 10 minutos, Ver TV - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 22 minutos, Compras - 16 minutos, Durmiendo - 7 horas y 52 minutos, Cocinar - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de markheald
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