Diario de ayudasih, 29 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2022
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2022:
609 kcal Grasa: 2471,36g | Prot: 1776,86g | Carbh: 3919,19g.   Desayuno: Maicih Basreng, Kue Bolu. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek. Cena: Yogurt Polos. Pasa Bocas / Otros: Nugteta Dimsum Jamur. más...
2066 kcal Ejercicio: Tabata - 38 minutos, Apple Health - 23 horas y 22 minutos. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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