Diario de quemera78, 28 ago. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2022

70 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2022:

1401 kcal

Grasa: 18,71g | Prot: 52,51g | Carbh: 264,98g. Desayuno: Tostadas de Pan Integral, Mate. Almuerzo: Brócoli, Fideos. Cena: Pan Blanco, Fideos, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Agua. más...

368 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...

peso estable

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