Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2022
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 49,82g | Prot: 69,91g | Carbh: 162,95g.
Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Petai, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng. Cena: Sasa Santan Kelapa, Indofood Bumbu Gulai, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Dimsum, Pangsit Goreng, Cireng. más...
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1502 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de putrinugraha25
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