Diario de Julia-yeh, 29 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2022
46,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2022:
1809 kcal Grasa: 79,24g | Prot: 121,09g | Carbh: 157,80g.   Desayuno: 水煮蛋, Subway 紅酒醋, 高麗菜, Costco 肉桂粉, 小黃瓜, 咖啡, 苦瓜炒蛋, 涼拌木耳, 阿萬之家 蔗燻鴨賞, 義美 台灣鮮乳饅頭. Almuerzo: Costco 翼板牛排, 杏鲍菇, 蓮藕, 雞油, 白切雞, 高麗菜, 全聯 洋蔥, 全聯 玉米筍, 洋菇, 花椰菜. Pasa Bocas / Otros: 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 星巴克 (Starbucks) 咖啡巧克力松露蛋糕. más...
Ganando 3,9 kg a la Semana

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