|
Привет, Полина
Здесь буду вести свой фото дневник для контроля питания и веса.
|
45,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
847 kcal
|
Grasa: 18,03g | Prot: 35,10g | Carbh: 138,62g.
Almuerzo: Банан, Овсянка с Фруктами, Corny Батончик Мюсли с Клюквой, Огурец (с Кожурой), Красная Икра Икра Кеты, Harry's Хлеб Тостовый. Cena: Ашан Абрикос Сушеный, Зеленое Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Ашан Клубника Сушеная. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|