Diario de nonameyo, 28 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2022
52 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2022:
1053 kcal Grasa: 39,22g | Prot: 35,36g | Carbh: 136,70g.   Desayuno: Nasi Lemak. Almuerzo: Pasta with Carbonara Sauce. Cena: Solaria Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Cheesecake . más...
1558 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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