Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2022
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 59,82g | Prot: 116,76g | Carbh: 117,67g.
Desayuno: コーヒー, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー, バナナ. Almuerzo: Kiri クリームチーズ, ライ麦パン（低カロリー）, サーモントラウト, ゆで卵, トマト. Cena: ズッキーニ, セブンプレミアム 素材の味を生かした皮付きポテトフライ, 鶏のもも肉. Pasa Bocas / Otros: Cisco's バターサブレ. más...
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1610 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 16 minutos, Limpieza - 40 minutos, Cocinar - 54 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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