Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2022
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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834 kcal
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Grasa: 18,82g | Prot: 41,22g | Carbh: 138,71g.
Desayuno: Дыня, Carlson Рыбий Жир, JIF Almond Butter. Almuerzo: Арбуз, Кофемашина Капучино. Cena: Берега Камчатки Икра Трески, Каравай Батон Нарезной, Магнит Икра Минтая Соленая, JIF Almond Butter. Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...
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3227 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 1 hora, Natación (Lento) - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Ducharse - 30 minutos, Google Fit - 21 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Юла_Юла
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