Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2022
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 57,54g | Prot: 60,22g | Carbh: 149,75g.
Desayuno: Варенье, Творог 5%, Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Шоколадница Чай Облепиховый, FARШ Блю Чиз Бургер. Cena: Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. más...
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1981 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alevtin1973
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