Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2022
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1197 kcal
|
Grasa: 39,61g | Prot: 40,66g | Carbh: 175,85g.
Desayuno: Siyah Üzüm, Daphne Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Şeftali, Muz, Süt. Almuerzo: Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Zeytin, Beyaz Ekmek, Menemen. Cena: Ekşi Hamur Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Burch Mısır ve Pirinç Patlaği, Şeftali. más...
|
|
1808 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 37,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rabiakahvecix
|