Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2022
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 64,55g | Prot: 45,88g | Carbh: 179,06g.
Desayuno: Cake Home Торт Рубленый USA, Чизкейк (из Смеси, Непеченый). Cena: Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Яйцо, Пятерочка Огурец Свежий, Огурец (без Кожуры), Огурец, Соевый Соус, Виноград, Виноград Дамские Пальчики, Перекресток Виноград Белый, Окей Виноград Черный , Пятерочка Помидоры, Помидоры, Помидор Сливка. más...
|
|
1963 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 46 minutos, Correr - 10/kph - 46 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|