Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2022
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2259 kcal
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Grasa: 70,27g | Prot: 110,64g | Carbh: 294,18g.
Desayuno: 甜玉米, 蓝莓, 黄番茄🍅, 煮鸡蛋, 蒸红薯. Almuerzo: 花生油, 绿叶生菜, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 红鱼🐟, 白米（中粒米，煮熟）. Cena: 花生油, 红鱼🐟, 炒鸡蛋, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 炒米粉, 炒饭, 良品壹面 韩式炸酱面🍝. Pasa Bocas / Otros: 绿豆汤. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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