Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2022
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1928 kcal
|
Grasa: 70,92g | Prot: 159,72g | Carbh: 165,80g.
Desayuno: Nestlé Biscoito Integral, Frango Desfiado, Tirolez Creme de Ricota Light, Pão tipo Italiano Branco Fermentação Natural . Almuerzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Nhoque, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Kopenhagen Cookie Rum, Tirolez Creme de Ricota Light, Frango Desfiado, Pão Francês. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marcos Eduardo6l6
|