Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2022
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2449 kcal
|
Grasa: 70,78g | Prot: 125,98g | Carbh: 328,43g.
Desayuno: Leite Integral, Ovo Frito, Pão Francês. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Frango (Empanado e Frito), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa, Banana Prata. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jeffpps
|