Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2022
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1182 kcal
|
Grasa: 66,61g | Prot: 73,77g | Carbh: 65,82g.
Desayuno: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сокурские Хлеба Хлебушек Пшенично-Ржаной Многозерновой, Лента Авокадо, Беларусь Сыр Царский, Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Сокурские Хлеба Хлебушек Пшенично-Ржаной Многозерновой, Snaq Fabriq Coco White Choco, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Масло Гхи, Куриная Печень. Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|