Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2022
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2807 kcal
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Grasa: 86,40g | Prot: 95,16g | Carbh: 406,50g.
Desayuno: BackWerk Brezel, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella, Gözleme, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Cena: Milka Choco Thins, XOX Apfelchips, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Türkisches Fladenbrot, Yayla Yayla Tavuk Salami. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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