Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2022
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 63,05g | Prot: 67,38g | Carbh: 129,64g.
Desayuno: Güney Yarım Yağlı Süt , Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir, Domatesler, Nescafe Gold, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Zeytinyağı, Nimet Karabuğdaylı Çavdarlı Ekmek , Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tadım Tuzlu Sarı Leblebi. Cena: Onsüt Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Çoban Salatası, Nuh Ankara Klasik Makarna. Pasa Bocas / Otros: Güney Yarım Yağlı Süt , Eti Karam Bitter İçibol %27 Antep Fıstıklı, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Eti Etimek Çok Tahıllı Ekşi Mayalı. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shortcake99
|