|
Заметила, что многие фиксируют показатель веса в субботу. Интересно, с чем это связано?
|
95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1548 kcal
|
Grasa: 73,68g | Prot: 112,15g | Carbh: 89,07g.
Desayuno: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Вареное Яйцо, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Milbona Творог 0,8%, Русское Море Икра Минтая, Елизавета Хлебцы Льняные, Кофе. Almuerzo: МакКофе Клубничный Чизкейк, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Кофе. Cena: Chin-Su Соус Чили Острый, Птицефабрика Северная Филе Куриное. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Капучино Гранде без Сахара. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Считается, что лучше взвешиваться раз в неделю, чтобы не переживать по поводу ежедневных скачков веса, а наблюдать его в общей динамике. А в субботу у многих первый выходной и можно не спеша уделить время не только взвешиванию, но и замерам.
В выходные многие устраивают себе день расслабления без подсчетов, так зачем измерять вес с однозначной задержкой воды, когда лучше измерить перед этим и не переживать, что съел чуть больше.
А кто-то просто придерживается режима во всём и тут неделя подходит к концу, значит и итоги можно подвести)
27 ago. 22 por el miembro: DianaKonstan
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de biletskaia
|