|
73,40. -400грамм.
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 38,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1967 kcal
|
Grasa: 51,51g | Prot: 120,34g | Carbh: 270,79g.
Desayuno: Магнит Сыр Фасованный Эдам, Watermelon, Соль, Кузя Кукурузные Палочки, Вода, Геркулес Монастырский, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold. Almuerzo: Миндаль, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Cena: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Круглое Лето Гавайская Смесь. más...
|
|
1977 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 49 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas y 1 minuto. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mariya Sunshine
|