Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2022
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1019 kcal
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Grasa: 32,75g | Prot: 55,99g | Carbh: 135,76g.
Desayuno: ライ麦パン（低カロリー）, コーヒー, レモン果汁, リンゴ酢, ハーブティー. Almuerzo: ゆで卵, オリジン弁当 トマトサラダ, チーズ, 七面鳥の胸肉, ライ麦パン（低カロリー）. Cena: イオン株式会社 なす入りミートソーススパゲッティ. Pasa Bocas / Otros: コーヒー, マルハニチロ食品 アップルパイ. más...
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1550 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Cocinar - 54 minutos, Limpieza - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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