Diario de jucanet, 26 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2022
89,2 kg Disminuído hasta ahora: 41,8 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2022:
2737 kcal Grasa: 119,56g | Prot: 143,77g | Carbh: 277,34g.   Desayuno: 3 Corações Café Extra Forte, Queijo Branco, Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Cozido. Almuerzo: Paletitas Picolé, Ovo de Codorna, Salada Crua, Bisteca de Porco Grelhada, Milho Verde Cozido. Cena: Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Sodiê Bolo Baileys Trufado de Chocolate. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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